Четвъртък, 20 август 2026 | Кърджали Слънчево 29°

РецептиДруги — Зеленчукови ястия

Мариновани зеленчуци на грил

Мариновани зеленчуци на грил

Зеленчукови ястия

Почистете зеленчуците - тиквичката нарежете на дебели колелца, патладжана на филии, чушките и лука на 2 половини, а доматите и чесънът нека останат цели. Патладжанът посолете и оставете да се отцеди черната вода. Смесете съставките за маринатата и накиснете за...

Прочети
Кисело зеле на фурна

Кисело зеле на фурна

Зеленчукови ястия

Нарязвате зелката и я запържвате във врящото олио. После поръсвате червения пипер и подправяте с дафиновите листа, черния пипер и бахара. Разбърквате и прехвърляте зелето в тавичка. Наливате равни количества зелев сок и вода и запичате ястието в умерено загрян...

Прочети
Патладжани Капоната

Патладжани Капоната

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните на кръгове, поръсете със сол и оставете за 20-30 минути да се отцедят от горчивия сок. Измийте ги, оваляйте ги леко в брашно и ги изпържете. Загрейте зехтина в дълбок тиган и сложете да се задуши накълцания лук. Щом леко омекне добавете н...

Прочети
Паста с домати и тофу

Паста с домати и тофу

Зеленчукови ястия

В подсолена, вряща вода се вари пастата. Тофуто се запържва в загрято олио до получаване на кафява коричка, след което се добавят чесънът, доматите, маслините и каперсите. Задушават се на слаб огън и след няколко минути се прибавят босилекът и магданозът. Овку...

Прочети
Броколи суфле

Броколи суфле

Зеленчукови ястия

Фурната предварително се загрява до 180 градуса. Намазват се 4 формички за печене на суфле с обем на 3/4 (180 мл). Броколите се варят в подсолена и вряща вода около 10 мин., докато омекне. Отделят се 6 розички за украса. Останалите розички се изцеждат и разбив...

Прочети
Тиквички с лук и тофу

Тиквички с лук и тофу

Зеленчукови ястия

Фурната се загрява предварително до 180 градуса. Тава за печене се маже с масло. Тиквичките и лукът се бланшират за 5 мин. в подсолена и вряща вода, след което се изцеждат и се изгребва вътрешността на разрязаните половинки тиквички и лук. Редят се вече в подг...

Прочети
Вегетарианско руло

Вегетарианско руло

Зеленчукови ястия

Избираме картофи с еднаква големина. Старателно ги измиваме и сваряваме заедно с кората в подсолена вода. Сварените картофи се оставят да се охладят, след което се настъргват на едро ренде. В дълбока купа се смесват настърганите картофи, 3 бр. яйца, сол и чере...

Прочети
Лозови сармички с ориз и леща

Лозови сармички с ориз и леща

Зеленчукови ястия

Накиснете лещата в гореща подсолена вода да престои малко. След това я смесете с ориза, нарязаните магданоз, лук, джоджен, домати, олио. Поръсете с черен пипер и лимонов сок, добавете настърганите картофи (еди трябва да остане цял), посолете. Загънете плънката...

Прочети
Постен гювеч

Постен гювеч

Зеленчукови ястия

Обелете бобчетата на зеления фасул или го оставете цял по желание. Нарежете го дребно заедно с чушките, доматите, картофите и ги сложете в пръстен гювеч. Добавете граха, задушените в мазнина праз и лук, размития с малко вода червен пипер, лютите чушки и ситно...

Прочети
Тиквички с ориз и сирене

Тиквички с ориз и сирене

Зеленчукови ястия

Тавата се слага на котлона и в нея се загрява олиото. Запържват се нарязаните на ситно лук и тиквички и се добавя оризът. Когато стане прозрачен, се залива с една чаша гореща вода и тавата се сваля от котлона. Добавят се натрошеното сирене, солта, черният пипе...

Прочети
Патладжани пармиджано

Патладжани пармиджано

Зеленчукови ястия

Нарежете патладжаните на филии, посолете ги обилно и оставете 20 минути да се отцедят от горчивината. След това ги облейте с вода и подсушете. Сгорещете олиото в дълбок тиган и запържете скилидките чесън. Щом се запържат, отстранете от тигана и добавете вътре...

Прочети
Яхния с гъби

Яхния с гъби

Зеленчукови ястия

Изчистете и измийте гъбите. Сварете ги в подсолена вода заедно с едро нарязаните моркови, лук и зърната черен пипер. Бульонът на сварените гъби се прецежда. Запържете брашното с 4-5 с.л. масло и го разредете до умерено гъст сос с бульона от гъбите. Прибавете я...

Прочети
Картофи със спанак по немски

Картофи със спанак по немски

Зеленчукови ястия

Картофите се сваряват и към тях се добавят 100 мл мляко, 30 г масло, едно яйце и се приготвя пюре. Спанакът се измива, нарязва на дребно и към него се добавят останалата половина от млякото и се подправя с индийското орехче, черен пипер и сол. В намазана с маз...

Прочети
Селски гювеч с яйца

Селски гювеч с яйца

Зеленчукови ястия

Накълцайте лука ситно и сложете да се запържи в мазнината, като овкусите с подправки. Добавете изчистени и нарязани пиперки и доизпържете с тях. Поръсете с червен пипер и добавете нарязаните домати с натрошеното сирене. Поръсете с магданоз, сипете сместа в тав...

Прочети
Сармички със стафиди

Сармички със стафиди

Зеленчукови ястия

Лукът се нарязва на ситно и се задушава в олиото. Сипва се оризът и малко вода. Щом се задуши, се долива гореща вода, поръсва се с червения пипер, солта и се добавят стафидите, нарязаните копър и магданоз. Разбърква се добре и с тази смес се пълнят лозовите ли...

Прочети
Пикантен пържен ориз

Пикантен пържен ориз

Зеленчукови ястия

Измийте ориза под силна струя студена вода и го сварете до полуготовност. Отцедете го и го приберете на топло. Загрейте маслото и запържете ситно нарязания лук до златисто Добавете ориза, солта и портокалов сок. Оставете ястието за около 10 минути на тих огън....

Прочети
Спаначени кюфтета

Спаначени кюфтета

Зеленчукови ястия

Нарежете спанака и го задушете в малко олио, докато се изпари водата му. Сварете картофа и го настържете на ренде. В купа смесете спанака и картофа, накълцания лук, сиренето, настъргания кашкавал, киселото мляко с разтворената в него сода, 4 с.л. галета и сол...

Прочети
Картофена тортиля

Картофена тортиля

Зеленчукови ястия

Измиваме и почистваме картофите и лука, които нарязваме на малки кубчета. Пържим нарязаните катрофи и лук в загрята мазнина първо на по-силен огън и после на по-слаб, докато започнат леко да се зачервяват, след което прецеждаме добе. Сипваме изпържените картоф...

Прочети
Пирян

Пирян

Зеленчукови ястия

Обелвате картофите и ги нарязвате на резенчета. Нареждате ги в намаслена тавичка, разстилате отгоре ориза, посолявате и поръсвате с червения пипер и ситно нарязания магданоз. Покривате с нарязаните кръгчета домати, заливате с мазнина и малко топла вода и печет...

Прочети
Огретен от картофи

Огретен от картофи

Зеленчукови ястия

Обелените картофи измийте и нарежете на тънки кръгчета, поръсете със сол и пипер и половината настърган кашкавал. Добре объркайте и сипете в подмазнена тавичка, в която сте добавили и счукания чесън. Залейте картофите със смес от разбитото яйце с млякото и пор...

Прочети
Реклама — Зона 3 (728x90)