Дъвката помага за отслабване

Дъвката без захар помага да се свалят излишните килограми, съобщи "Медикъл нюз тудей", предава БТА.

До този извод е стигнала проф. Катлин Мелансън от Университета на Род Айлънд. 

В изследването са участвали 35 мъже и жени, които е трябвало два пъти да посещават лаборатория към университета, преди да са консумирали храна.В продължение на 20 минути те са дъвкали дъвка преди закуска, а след това в продължение на 3 часа преди обед. 


В лаборатория са били измервани интензивността на метаболизма и нивото на глюкоза в кръвта преди и след закуска, а също преди и след обяда.

Освен това доброволците е трябвало да дадат оценка на някои субективни параметри, като например чувството на глад и запасите си от сили.
 

В резултат от изследването е било установено, че хората, които са дъвкали дъвка, са приели с обяда си 67 калории по-малко и не са компенсирали липсата им през деня. Освен това са изразходвали с 5 на сто повече енергия. Мъжете са казали, че не изпитват глад, а благодарение на дъвката са почувствали приток на сила. 

Проф. Мелансън планира да извърши още експерименти, за които кани хора с високо наднормено тегло.

Facebook коментари

Коментари в сайта

Последни новини