Домашни спа процедури

Спа процедурите са чудесен метод да се отпуснем и направим това, за което отдавна жадуваме – да си осигурим пълен релакс и възстановяване от ежедневния стрес. Факт е обаче, че много от специализираните процедури в големите спа салони не са по джоба на всеки.


Добрата новина е, че има как да се „преродим“ и у дома. Нито е скъпо, нито е трудно когато знаем, че основните компоненти на салонната спа грижа са ексфолианти, масла, билки и камъни. Ето няколко домашни рецепти:

Скраб

Основата на домашния скраб може да бъде всяко растително масло, например, зехтин или ленено масло и вещества с ексфолиращ ефект: сол, захар, кафе, смляна овесена каша или ядки.

Пилинг за крака - солен скраб

Съставът на солния скраб включва минерали и микроелементи, които ще подобрят функционирането на лимфната система и ще бъдат отлична превенция на отоци. За да го направим, е нужно да смесим половин чаша морска сол с две супени лъжици зехтин.

Пилинг за ръце - захарен скраб

Ако кожата на ръцете е суха и обичайният крем не помага, може да опитаме със захарен скраб. Рецептата е лесна: смесваме захарта с масло от гроздови семки и масажираме бавно и приятно ръцете.

Пилинг за тяло - скраб от кафе

Кадифена кожа? Нужно е да сварим половин чаша смлени кафени зърна с вряла вода, за да направим гъста каша. След това към получената смес се добавят 2-3 супени лъжици мазна заквасена сметана и всичко това се втрива внимателно в кожата.

Пилинг на лицето - овесени ядки и скраб с ядки

Още една лесна репецта, която носи свежест и красова. Смиламе овесените ядки в блендер и почистваме лицето. Ако искаме да комбинираме почистващата процедура с подхранване, след пилинг е нужно да оставим сместа върху кожата за 10-15 минути.

Маслена маска за крака

Забравете за всички „вълшебни“ чорапи, които уж се грижат за стъпалата ни. По-добре е да смесим в блендер половин авокадо, 1 яйчен жълтък, сока на половин лимон и 4 супени лъжици ленено масло. Готовата маска се нанася върху стъпалата (за предпочитане след банята за крака и пилинг), и обуваме памучни чорапи. След 30 минути изплакваме с топла вода.

Камъни

У дома можем да си направим опростена версия на популярната тарепаия с камъни. Всеки от нас е събирал камъчета на морския бряг, които пази за спомен. Ето, че и те могат да помогнат в домашния спа салон. Нужно е да приготвим ваната за крака, като на дъното й изсипем камъчета с гладки ръбове, с различни размери. Важно е да стъпваме бавно върху камъчетата в продължение на 2-3 минути. Камъните влияят на акупунктурните точки на стъпалата, което помага за по-добрия тонус.

Каменен масаж на лицето

Тази процедура е страхотна. За каменен масаж са нужни две заоблени камъчета. Едното поставяме в гореща вода (температура 50-60 С), а другото в хладилник. Масажираме лицето и шията си по масажните линии първо с топъл камък, а след това и със студения.

Източник: http://puls.bg

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 04.07.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Имате енергията да направите всичко, което пожелаете сега. Това си личи от далече, но не пренебрегвайте желанията на близките си. Бъдете по-толерантни към тях, дори и да се двоумите, опитайте. Ще подобрите отношенията си, щом точно и ясно изразявате мислите и намеренията си.
04 юли 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Творческите ви сили са в подем. Имате интересни идеи, които не трябва да оставяте без по-нататъшно развитие. В личен план около вас назряват вълнуващи събития, които ще се отразят благоприятно на атмосферата в семейството ви. Оградени сте с вниманието на хората, които обичате и това ви прави бодри и енергични.
04 юли 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Имате основания да бъдете доволни от себе си. Към съпътстващите дреболии, които претендират за важност се отнасяйте по-спокойно за да не ви изнервят излишно. По-често ще се радвате на добри поводи, благодарение на старанието си. Тази тенденция ще се задълбочи, правейки делата ви перспективни.
04 юли 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Ще постигнете изпълнението на свое желание, стига то да е в полза на вас самите. В последно време пилеете много сили и средства в угода на другите, като забравяте за собствените си нужди. Постоянството ви в една връзка ще обърне нещата във ваша полза. Идеите ви ще се популяризират, защото са добри и имат отношение към добруването на повече хора.
04 юли 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
В отлична форма сте и успявате да се справите в необходимите срокове. Ваш близък ще ви изненада със свое решение, но по-добре ще е да обмислите реакцията си, за да не го засегнете. В личен план сте късметлии. Оказва се, че притесненията ви са били напълно неоснователни.
04 юли 2020

Хороскоп за Дева

Дева
Увереността в собствените ви действия може да ви изиграе лоша шега днес. Не се дистанцирайте от околните, с нищо не ги превъзхождате, освен с високото си самочувствие. Във ваша полза е да се приземите по-скоро. Семейството ви очаква повече внимание, предвид предстоящо семейно мероприятие.
04 юли 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Семейна хармония сред приятна атмосфера ще цари в дома ви днес. Настроени сте добронамерено към всички и това до голяма степен ще запази семейния уют. Ще прекарате приятно, ако поканите приятели на обяд или вечеря и ги изненадате със свой специалитет.
04 юли 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Предстои ви плодотворен период в личен план. Без трудности ще реализирате стремежите си и денят ще изобилства от радостни поводи. Професионалните ви ангажименти ви отнемат много време и може би умората ще ви досажда.
04 юли 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Заемайки се с неотложните си задачи, ще си осигурите време и за дома. Подготовката за предстоящо пътуване е в ход, но някои вече пътуват. За други от вас денят се свързва с нова интимна връзка или делово съдружие. Разумно изразходвайте енергията си, не се претоварвайте с нищо.
04 юли 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Не създавайте излишно напрежение с притесненията си, част от които ще се окажат по-маловажни, отколкото ги мислите. Истина е, че многото задължения ви уморяват и това се отразява на психическото ви и физическо здраве. Оставете настрана задачите, които могат да бъдат отложени и помислете за почивката си.
04 юли 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Особено важно за вас е да се осланяте на разума си, а не на чувствата. Ако успеете да овладеете емоциите си, само ще спечелите. Пречки от различен характер ще ви стимулират да потърсите и други възможности за реализация. Добре ще е да помислите за промяна на хранителния си режим и да наблегнете на повече движение.
04 юли 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Избягвайте натоварващите съзнанието дейности, а се заемете с нещо приятно и релаксиращо. Любимият човек ще ви обгражда с внимание и обич. Споделете деня си с него и се наслаждавайте на онова, което имате. Духовното ви израстване е очевидно и заслугата за това е изцяло ваша. Давайте повече и не мислете, че нямате. Ще имате.
04 юли 2020

Случаен виц

Последни новини