9 °C

Откриха протеин, който отговаря за ефекта от тренировките

Независимо дали става дума за бързо ходене в парка или тренировки с висока интензивност във фитнеса, упражненията са полезни за тялото. Сега учени откриха, че един протеин постига същия ефект както добрата тренировка, без помръдване на нито един мускул.

Изследователи от Университета на Мичиган, изучаващи клас естествено срещащ се протеин, наречен сестрин, са открили, че той може да имитира много ефекти от упражненията при мухи и мишки. Резултатите в крайна сметка могат да помогнат на учените да се борят с загубата на мускули поради стареене и други причини.

„Изследователите по-рано забелязват, че Сестрин се натрупва в мускулите след упражнения“, казва д-р Мюнджин Ким, доцент в катедрата по молекулярна и интегративна физиология. Ким работи с професор д-р Джун Хи Лий, и екип от изследователи искали да научат повече за явната връзка на протеина с упражненията. Първата им стъпка била да насърчат куп мухи да тренират.

Изследователите се възползвали от нормалния инстинкт на мухите Drosophila да се изкачват и излизат от епруветка и разработили бягаща пътечка за тях. Използвали я да тренират мухите в продължение на три седмици. След това сравнили способността да бягат и летят на нормални мухи с тази на модифицирани мухи, които не могат да произведат сестрин.

"Мухите обикновено могат да работят около четири до шест часа в този момент и нормалните способности на мухите се подобряват през този период", казва Лий. "Мухите без сестрин не се подобриха с тренировки."

Когато увеличили нивата си на сестрин в нормални мухи, учените открили, че способностите им надминават тези на тренирани мухи, дори без упражнения. Всъщност мухите със свръхекспресиран сестрин не развивали по-голяма издръжливост при упражняване.

Благоприятните ефекти на сестрина включват повече от просто подобряване на издръжливостта. При мишки без сестрин липсвал подобреният аеробен капацитет, подобрено дишане и изгаряне на мазнини, които обикновено са свързани с тренировките.

Учените предполагат, че сестрин да може да координира тези биологични дейности, като включва или изключва различни метаболитни пътища, което важно за постигане на ефект от упражненията.

Д-р Пура Муньоз-Кановес от университета Pompeu Fabra в Испания демонстрира, че специфичният за мускулите сестрин може също да помогне за предотвратяване на атрофия в обездвижен мускул. "Това независимо проучване отново подчертава, че самият сестрин е достатъчен да доведе до много ползи от физическото движение и упражненията", казва Лий.

Може ли скоро да се появят добавки със сестрин? Не съвсем, казва Лий. "Молекулите на сестрина не са малки, но ние работим за намирането на малки молекулни модулатори на сестрин."

Освен това, добавя Ким, учените все още не знаят как тренировките произвеждат сестрин в тялото. "Това е много критично за бъдещото изследване и може да доведе до лечение на хора, които не могат да упражняват."

Изследването е публикувано в Nature Communications.

Facebook коментари

Коментари в сайта

Хороскоп за 25.01.2020

Хороскоп за Овен

Овен
Отнасяйте се по-сериозно към здравето си днес. Предразположени сте към простудни заболявания и е наложително да вземете мерки, за да ги избегнете. Предложение за светско събитие може да разнообрази деня ви. Не отивайте с прекалено големи очаквания, за да не останете разочаровани. Непукизмът ви може доста да поизнерви обстановката у дома.
25 яну 2020

Хороскоп за Телец

Телец
Работата ви се очертава като успешна днес. Ще срещнете колебания в човек, на когото досега сте разчитали, и това може да ви притесни. Имате идеи, които заслужават вниманието на околните и те ще ги оценят по достойнство. Бъдете по-търпеливи, когато се опитвате да разрешите личен въпрос.
25 яну 2020

Хороскоп за Близнаци

Близнаци
Ако сте убедени в правотата на аргументите си, не се страхувайте за общите решения, защитавайте до край интересите си. В обкръжението ви ще се появи нова личност, която ще ви очарова с интелект и артистично присъствие. Необвързаните ще изживеят романтична връзка, за някои преминаваща и в брак.
25 яну 2020

Хороскоп за Рак

Рак
Вечерта имате среща, мисълта за която ще поддържа настроението ви добро през целия ден. Успявате да постигнете голяма част от намеренията си, но въпреки това продължавате да се ангажирате с нови нелеки въпроси. Дайте си почивка за момент, за да успеете да бъдете наистина пълноценни, когато дойде момента.
25 яну 2020

Хороскоп за Лъв

Лъв
Повечето от вас днес ще се занимават с въпроси, свързани с близки роднини. Поели сте ангажименти, който трябва да изпълните дори в последния момент да ви се наложи да свършите нещо друго. Запазете спокойствие обаче, скоро ще се радвате на благоприятни позиции. В личен план ви очаква нещо незабравимо, а вие можете да направите така че то да остави трайна следа не само у вас.
25 яну 2020

Хороскоп за Дева

Дева
С точни и навременни действия днес успявате да се справите с нещо, което ви притеснява от доста време. Хората около вас ще ви бъдат наистина благодарни за нещата които вършите. Независимо от решението, което взима ваш близък по личен въпрос, опитайте се да го приемете и да го подкрепите. Бъдете сигурни, че той ще оцени жеста ви.
25 яну 2020

Хороскоп за Везни

Везни
Не пренебрегвайте себе си, когато обещавате или се стараете да сте в услуга на някого. Добрите ви взаимоотношения с околните не изключват възможността да се възползвате и вие от тях. Дамите ще се радват на нова придобивка, която ще повиши настроението им и ще подчертае очарованието им.
25 яну 2020

Хороскоп за Скорпион

Скорпион
Загрижени за финансите си, ще търсите нови начини за справяне с кризата. Прагматично ще проявите интерес към човек, с когото сте имали връзка в миналото, но най-вече заради добрите му позиции сега. Полезно е да признаете поне пред себе си несправедливото си отношение към него тогава, за да не повторите грешката си отново.
25 яну 2020

Хороскоп за Стрелец

Стрелец
Въпреки усилията ви не всичко ще се развива според очакванията ви. Съюзете се с хора, които имат добри познания по интересуващите ви въпроси и заедно работете по решаването им. Така по-бързо ще стигнете там, за където сте тръгнали. Същевременно с това не преувеличавайте значимостта на проблемите си, а намерете време и за почивка.
25 яну 2020

Хороскоп за Козирог

Козирог
Ще изчистите вътрешните си притеснения, ако говорите открито за тях с хората, които ви ги създават. Покажете широко скроената си природа, не издребнявайте и не позволявайте да ви владеят емоциите. Нужен ви е здрав разум, такъв, какъвто винаги сте показвали. Търсете компанията на по-весели и усмихнати хора.
25 яну 2020

Хороскоп за Водолей

Водолей
Динамичен ден за вас, скъпи Водолеи. Сами ще се ангажирате с много неща едновременно, и само вроденото ви чувство за отговорност ще ви дава сили да ги свършите. Не си създавайте сами напрежение, а помислите и за почивка. Няма да ви липсва внимание и нежност от хората, които ви обичат.
25 яну 2020

Хороскоп за Риби

Риби
Домашни ангажименти ще отнемат по-голяма част от времето на някои от вас. Става дума за промени, които отдавна търсите. Не бързайте да давате оценка за някого, изчакайте и няма да сгрешите. Поговорете с него и едва тогава преценете действията му. Ще се изненадате много, когато разберете как стоят нещата. Да бъдете арбитри никак не е лесно.
25 яну 2020
Последни новини