За тези, които искат да подобрят и оцветят диетата си - закуската е едно добро началото за това. Много от храните, които често хапваме сутрин, имат високо съдържание на мазнини, захар и прости въглехи...
Хармония между ум и тяло, дух и материя. Възможно ли е? Да, стига да спазвате тези златни 7 правила. 1. Грижете се за балансираното си хранене. Знаете ли, че човешкият мозък съставлява само 2%...
Медузите се срещат по-често около бреговата ивица след силни източни ветрове и когато температурата на морската вода е по-топла от средната. Опарването от медуза не е опасно, но когато се докоснат до...
"Да ям и да не напълнявам" - това можем да чуем от (почти) всяка жена. Мечта за дамите, а защо не и за мъжете? Какво по-хубаво от това да можем спокойно да прекаляваме с любими храни и в същото вре...
През лятото прекарваме много по-малко време вкъщи и много повече - навън. А това логично значи, че и често се храним както в ресторанти, така и в заведения за бързо хранене. И със сигурност невинаги с...
Високите нива на холестерол са сериозен проблем и това не е новина. По-лошото е, че засягат все повече младите над 20 години и водят до куп здравословни проблеми. Като сърдечно-съдови заболявания, инс...
Нахутът е от храните, които добиха популярност в последните години като добър избор за всички, които искат да се хранят здравословно и предимно с растителна храна, набавяща им всички необходими вещест...
Преди време попаднахме на няколко храни, които наред със солидния си запас от полезни за здравето качества, имат невероятната способност да оказват по-силно положително въздействие върху структурата и...
Пластмасата е един от най-големите проблеми на съвременното общество. От една страна тя се произвежда от нефтохимикали, за чието производство са необходими много топлина и токсични вещества. От друга...
Повишените нива на холестерол в тялото могат потенциално да ускорят стократно развитието на рак на дебелото черво. До това заключение достигнаха изследователи от Калифорнийския университет в Лос Андже...
Дали е вредно, или не, всеки ден да се пие кафе, е тема, по която здравните експерти доста са дискутирали. Явно продължава да ги вълнува активно, защото наскоро са обявили резултатите от проведено нов...
Черешите са един от плодовете, които свързваме с лятото. Обичаме да ги похапваме често, а сега имаме още една причина да го правим - особено към края на деня. Да, черешите могат да предизвикат изве...
Дори и да не сме си го поставили за цел, съветът на дерматолозите винаги е бил да се грижим за кожата си и чрез храните и напитките, които консумираме. Ето и какво да хапваме и пием по-често - пак...
Знаем, че доматите са пълни с голямо количество витамини и минерали, които са от важно значение за нашето здраве. Учени и изследователите обаче в момента се опитват да модифицират тoзи любим на всички...
Опиумен мак, кадифени зърна, глог, върбова кора - природните екстракти могат да бъдат животоспасяващи. При това вълшебните свойства на растенията още не са изследвани докрай - те още крият тайни за съ...
Решили сте да пропуснете закуската? Тогава трябва да знаете следното - това може да доведе до преяждане в по-късните часове на деня. Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на о...
Вкусът на репичките е остър, с лека горчивина. Въпреки това и възрастните, и децата ги обичат. Диетолозите посочват защо са полезни и кой трябва да внимава с този зеленчук. "Репичките ще помогнат н...
Ако пролетта е моментът, когато започвате да мислите за диетата, упражненията и подготовката за летния сезон, трябва да знаете, че спортът със сигурност ще промени формата на тялото ви, но храненето щ...
Човек трудно може да пренебрегне храната - няма как да забравим да похапнем, след като самият организъм ни "припомня" за това. Но не е същото и с приема течности. Те със сигурност с много по-голяма...
Всеки ден чуваме най-различни и често противоречиви твърдения за това кое е вредно и кое – полезно, от какво се дебелее и от какво се отслабва. Всеки месец нови проучвания опровергават част от известн...
Ако съм свободен, то е защото винаги работя. - Джими Хендрикс
Kardjali.bgvesti.NET е собственост на ЕСКОМ МЕДИА ГРУП ООД. Всички статии, репортажи, интервюта и други текстови, графични и видео материали, публикувани в сайта, са собственост на Kardjali.bgvesti.NET, освен ако изрично е посочено друго.
Георги Кулов
0894 461 217
0361/5-36-06
