Промени в тялото, подсказващи дефицит на витамин В12
- Рубрика „Здраве“
- преди 2 години
Витамин В12 е много важен за здравето. Той може да се набави от много източници, предимно животински. Сред тях са червено и бяло месо, риба, мляко и млечни продукти, яйца, морски дарове. Най-често от...