3 неща, които никога не трябва да правите преди сън
- Любопитно
- преди 9 години
Имали ли сте някога проблем със съня ? Възможно е несъзнателно да правите неща, които пречат на съня точно преди лягане. Хигиената на съня е изключително важна. Нужно е да си създадете полезни навици,...